【收回五蘊‧收回投射】

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【收回五蘊‧收回投射】

發表  Admin 于 周二 2月 07, 2017 7:19 pm

《心經》:「觀自在菩薩‧行深般若波羅蜜多時‧照見五蘊皆空‧度一切苦厄 . . . .。」其中五蘊包括:色蘊、受蘊、想蘊、行蘊、識蘊。色蘊是眼(色)、耳(聲)、鼻(香)、舌(味)、身(觸)、意(法)六種感知;受蘊是我們對形色產生的好惡感受;想蘊是因著某些動機而生的思考與想像;行蘊是統合各種覺識之行動;識蘊是分辨見聞覺知與產生作用的意識。綜合言之,蘊是一種積聚而成的覺識,世人處於五蘊交織的幻覺中,因著五蘊的遮蔽,而看不見始終都在的實相。

深入實修者都知道五蘊是讓人看不見生命真相的屏障,有如銅牆鐵壁般堅實。若能致力修持,破除五蘊,即可破幻顯真,進而明心見性。其實,五蘊的本質就是我們的天賦創造能力。心靈只會處於投射與創造兩種狀態,當心靈將創造能力用於分裂之念,就會向外投射出五蘊所形成的時空世界;對永恆不滅的心靈而言,這世界純屬幻覺,是一個浩瀚夢境,並非實存。然而,當心靈將創造能力用於一體實相,就會向內產生無限的喜悅,並透過創造能力擴展與延伸真實的生命。

彷彿仰賴身體存活的世人,已慣於利用五蘊將妄念投射於外,形成極具真實感的時空世界,並將自己困於其中。而這虛幻世界出於有「我」及「我之外」的二元對立觀念,必然會導至無窮無盡地衝突,造成各式各樣的恐懼與痛苦。想要由我們自己營造出來的無明夢境中醒來,首先須「收回五蘊」,不再將之用於妄念,才能夠突破色蘊,不被六種覺識交織而成的幻相所蒙蔽。其次,將五蘊用於正念,則會產生無窮妙用,亦即所謂的神通,善用之,可在覺醒道途上加速前進、廣渡眾生。最後,將五蘊轉向內,亦即將創造能力導向正途,用於一體實相,為永恆之境增光添色。

我們心裡的念頭與身外的意象,本質是相同的,所以念就是相;凡有所相,皆是虛妄,若跟隨之,就會持續鞏固與強化營造出幻相的內在想法。然而,當我們無念時,就會出現「靈知」,亦即慧見;慧見會讓我們明白所有情境背後的真相,也會讓我們知道該如何做,進而為自己和所有人帶來真實的利益。念頭(即評判)與慧見無法同時存在,唯有放下念頭,慧見才會出現。所以,我們必須訓練心靈達到無念之境,才能藉由慧見,突破五蘊的屏障。

「收回五蘊」就是《奇蹟課程》所說的「收回投射」,這是一種心靈訓練,也是寬恕操練的主要面向,可以幫助我們達到無念之境。在實修前,先要了解我們身外情境,以及隨之而來的念頭與感受全然虛妄不實,認同它們就會將自己困於痛苦夢境中。但若視之為亟欲清除的壞毛病,也會因為賦予真實性,而難以擺脫。所以,實修過程中,最好的方式是:覺察到它們後,不當真、不分辨、不排斥,將之視為提醒,那一切都是虛妄不實的,就放下;亦即奇蹟課程所教的觀看、等待、不評判。只要能如此持之以恆地訓練心靈,我們就可以終止分別評判的慣性,臻於無念。

板橋週三奇蹟課程讀書會_討論分享摘錄_20170118_正文第10章

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